AHHH! My Book “Strong & Beautiful” is available for preorder today!! I know, I know, one announcement after the other, but isn't this unbelievable? I’ve tried keeping this project a secret as best as I could in the last year and now you can actually order it! How crazy is that??

Sadly, you can only order it in German at the moment - but I’m working on making it available for allll of you in English soon :)

The first copy of my book is available to preorder in all bookstores in Germany, Austria and Switzerland from today on and you will be able to buy it in all bookstores (in those countries) on March 16. You can also buy it online HERE from Thalia. There is only a limited quantity of the "Special Editions" available, so you should definitely preorder it before they're sold out! But now from the beginning haha.

Soooooo. There is a “Standard Edition” that costs 18€ and a “Special Edition” that costs 25€, both books come as hardcovers. You can differentiate from both types of books easily, the “Standard Edition” has the cover picture where I’m sitting on the floor and the “Special Edition” has the cover picture where I’m in the desert. Every special edition will be signed by me, include a bookmark and an exclusive 30 Day Challenge where you can join me in completing one beauty and fitness task each day ♡



Basically my book is divided into 4 parts and has 224 pages. The first part is titled “About Pam” where I’ll tell you about my childhood and youth, how I got started with sports, and how I learned to deal with tough topics such as self-confidence. I kept this part kind of short though because I didn't want to write a book where it’s just all about “me-me-me” haha.

The second part is over 90 pages long!! In “About Fitness” you’ll learn eveeeeerything about fitness. The best way to get started, what kind of body types there are, how to eat healthy, how to motivate yourself, how to keep and achieve goals and how to stop looking for excuses. I also talked about good and bad ingredients in food, the basics for a balanced nutrition plan aaaaand there are also 40 pages with yummy recipes to cook at home. Don't worry, they aren't the same recipes as on PAMSTRONG! I’ve also included my favorite whole body home workout :)


The third part is called “About Style” and it's not just going to be about inner beauty but also about my favorite workout- and everyday outfits, what I pay attention to before buying something, my favourite ways to combine key clothing pieces, which jeans fit the best, what's in my bag etc. :) There is also a big beauty part where I wrote a lot about skincare, ingredients, included maaany DIY mask/peelings recipes and talked about topics such as cellulite and makeup. Beyond that I’ve also included the most important makeup tools, my everyday makeup and hair routine, hairstyles and much more ♡

The last part - “About Life” - is about my whole Instagram story, how I turned my hobby into my job, how I edit my pictures, what I pay attention to when posing for pictures and where I get my inspiration from. Aaaaaand of course you guys, my community, that I'm so thankful for! ♡


I’ll be writing more blogposts about the book, the process behind it, sneak peaks inside, the printing process etc etc, but I hope you like the little first impression! I’m so proud and I hope you guys enjoy all of this as much as I do hihi :)

So like I said, you can preorder it HERE on Thalia or go into your local bookstore and preorder it there.


Have a wonderful week!!

Add a comment


miri 7. February 2017
Wird das Buch auch bei iBooks zu kaufen sein, wenn man es auf dem handy lesen möchte ?
Piera 7. February 2017
Schon vorbestellt, auf! 🤗
Anne 7. February 2017
Hi Pamela, ich liebe deine Beiträge! Dein Buch steht jetzt schon auf meiner Wunschliste für meinen Geburtstag. Ich freue mich riesig für dich.❤💕 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
ach cool <3 danke Anne
Ira 7. February 2017
julia 7. February 2017
Wenn ich das Buch nicht vorbestelle wird das dann teurer später sein ? - Pam's blog Pamela 8. February 2017
nein :)
lilly 7. February 2017
OMG ich freue mich schon so auf dieses Buch💞💞💞
julia friedl 7. February 2017
Ich bin schon sooooo gespannt auf das Buch 😍😍 danke dass du neben all den Shootings auch noch Zeit hättest ein Buch zu schreiben !! Du bist einfach super und ein Riesen Vorbild 😍😍 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke Julia!! Das bedeutet mir echt viel <3
lea 7. February 2017
Freu mich schon so, hab es direkt vorbestellt ! Könntet du bei snapchat noch mal zeigen wie man sich bei pamstrong auf dem Handy regestriert ?!
Sina 7. February 2017
Gleich mal vorbestellen 😍 ich freu mich so sehr , dass es endlich soweit ist!❤
Luise 7. February 2017
Endlich! 😍 Ich werde es definitiv lesen!
Luise 7. February 2017
Endlich! 😍 Ich werde es definitiv lesen!
Lea 7. February 2017
Habe mir die Special Edition schon bestellt, freue mich so sehr wenn es da ist 😍 du bist echt so eine tolle Persönlichkeit, ich hoffe du machst immer weiter so, bist echt ein Riesen Vorbild! Liebe Grüße - Pam's blog Pamela 8. February 2017
<3 <3 danke Lea
Geraldine 7. February 2017
Wie cool! 👍 ❤️ Ich hoffe bloss das es das Buch auch bei mir zu kaufen gibt, weil ich wohne in einer Kleinstadt.
angie 7. February 2017
Hi Pam 💞Its book available in english ? 💪
Annika 7. February 2017
Jaaaaa endlich 😍 direkt gekauft 😍 ich freu mich so 😍 Du bist der hammer 😍 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
<3 <3
eileen 7. February 2017
Oh Pamela so perfekt! Was gäbe es besseres als dein Buch zu meinem Geburtstag #20 😍 Also in der normalen Edition sind dann quasi ein paar andere Dinge drin, als bei der Special Edition? Und enthält diese die Special Edition trotzdem? Sorry für die Dumme Frage aber ich liebe das Cover auf dem du sitzt, werd mir aber die Sonderedition kaufen 😁💋 du kannst wirklich stolz sein! - Pam's blog Pamela 8. February 2017
Also die Special Edition enthält alles, was die Standard Edition auch enthält PLUS das andere Cover, das Lesezeichen, meine Signatur und die 30 Tage Challenge :) <3
Maximelouanne 7. February 2017
Hey Pamela, ich kann es gar nicht mehr abwarten, bis dein Buch endlich rauskommt 😍. Ich habe die Special Edition bereits letzte Woche im Hugendubel vorbestellt und bin total gespannt, was alles wirklich drin steht und über die ganzen neuen Bilder 😻😻😻🎀. Hab noch einen schönen Abend Pam Liebe Grüße Maxime 🎀
Eileen 7. February 2017
Hab mir direkt die Special Edition bestellt! Bin super gespannt & wünsche dir viel Erfolg 😍 Das hast du auf jedenfall verdient. 💖 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
dankeeeee <3
Lea 7. February 2017
Ich finde es so toll dass du jetzt sogar dein eigenes Buch hast !! Ich werde es mir sofort vorbestellen!!! Ganz viel Liebe, Lea💖
sofie 7. February 2017
Direkt die Special Edition bestellt 😍😍😍
kathrin 7. February 2017
Schade, dass man es nicht nach Amerika liefern kann, ich hatte mich schon so gefreut 😭 Trotzdem herzlichen Glückwunsch, du kannst so stolz auf dich sein! 😊👍🏻
Caro 7. February 2017
Ich bin so stolz auf dich!💕
Anne 7. February 2017
Hi Pam, bin schon sehr gespannt auf dein Buch! Glg <3
Nina 7. February 2017
Ich freue mich unglaublich auf dein Buch, aber habe da eine Frage an dich: ich habe die Special Edition schon Mitte Januar auf Amazon vorbestellt und wollte jetzt fragen, ob das auch wirklich dein Buch ist? Weil wenn es erst jetzt möglich ist es vorzubestellen, habe ich vielleicht etwas falsch gemacht😕 Eine Antwort wäre nett, damit ich auf Thalia das richtige Buch bestellen kann falls das auf Amazon falsch sein sollte😭 ich möchte nämlich auf jeden Fall eine Special Edition und nicht zu spät dran sein...♥️ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
nein, das war auch das richtige!! :) Die richtige Kampagne hat erst gestern angefangen, deshalb habe ich es gestern announced. Aber davor war es insgeheim auch schon verfügbar <3
Carolin 7. February 2017
Ich freue mich so für dich und auch auf das Buch 😱☺️ werde es direkt vorbestellen damit ich auch die Special Edition abbekomme 😇
Giulia 7. February 2017
Ich bin sooo stolz auf Dich und ich freu mich meeega auf das Buch!! Ich hab sofort die Special Edition bestellt und ich kanns kaum erwarten die handsignierte, tolle Ausgabe zu erhalten! 🎀💗 Mach weiter so meine Liebe! 🎉 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke meine liebe Giulia <3 <3 das freut mich :)
sukeyna 7. February 2017
ich hole es mirrr 😍😍😍😍
jo_ 7. February 2017
Ich konnte das Buch schon vor 4 Wochen bei Weltbild vorbestellen und das in der Limited Edition😍...Ich freue mich mega drauf und bin froh wenn ich es dann endlich in den Händen halten kann😊
lisaelle 7. February 2017
kann man die 30 Tage challenge immer wieder machen? Und gibt es ein bestimmter Tag wo man anfangen muss? - Pam's blog Pamela 8. February 2017
nein klar, die kannst du immer wieder machen :) <3
Lydia 7. February 2017
Ich freue mich für dich. Habe soeben die Special Edition vorbestellt :) Klingt sehr vielversprechend und ich bin schon total gespannt! - Pam's blog Pamela 8. February 2017
das freut mich Lydia!! <3
afroditi 7. February 2017
Can't wait to buy it!!!! Love you💗
verena 7. February 2017
Heii Pamela, 💕 Ich habe mir dein Buch sofort gekauft !! Du bist für mich eine so wundervolle und kraftvolle Person. Du weißt gar nicht wie viel Kraft du mir jeden Tag schenkst. Du bist ein wundervoller Mensch. Halte dir das immer vor Augen !! Mein Vorbild ! Eine wahre, Stärke und standhafte Frau. DANKE ! - Pam's blog Pamela 8. February 2017
Oh wow Verena!! Das ist so lieb von dir <3 <3 vielen vielen Dank!!
Vivien 7. February 2017
Dich will man einfach nur unterstützen! Die Special Edition ist bei Thalia bestellt; und ich bin happy. Herzlichen Glückwunsch, Pamela. ❤️ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke Vivien!!! <3 <3
Mariel 7. February 2017
Ich freue mich schon so sehr, habe es direkt vorbestellt! 😍 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
alina 7. February 2017
Mega das coole Buch und es kommt an meinem Geburtstag raus 🙈💖 Ich hab dich lieb ❤ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
haha das passt ja <3 :)
safia 7. February 2017
love you love love so pretty beautiful look 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Melina 7. February 2017
Hey Pamela Ich habe mich sehr über diesen Blogpost gefreut, und habe auch direkt die Special Edition bestellt😊 Ich bin ein sehr großer Fan von dir und deiner Entwicklung und muss sagen, dass du auch mein größtes Fitnessvorbild geworden bist. Das Buch wird einen Ehrenplatz bei mir bekommen 🌟😋 Mach weiter so und viele Grüße aus Stuttgart ❤❤ In Liebe Melina 😙 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
ahhhh danke Melina <3 das freut mich <3
yazmina 7. February 2017
hab es grade bestellt....bin gespannt. 😀 Mach weiter so und geh dein Weg 🖒
katharina 7. February 2017
Hallo Pamela! Ich werde auf jeden fall ein bich bestellen! Nur gibt es einen Unterschied ob ich die Special Edition bei thalia oder amazon bestelle? Auf amazon ist nömlich der hintergrund keine wüste? ❤🙈 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
Amazon hat komischerweise noch das falsche Cover drin. Aber es kommt auf jeden Fall das richtige Buch an haha <3 Amazon ändert das so schnell wie möglich
jacky 7. February 2017
hab es gerade vorbestellt. natürlich die special edition 😍
Shirin 7. February 2017
Hi Pam❤ Ich wollte fragen ob in pamstrong grundsätzlich nur übungen fürs fitnesstudio sind oder auch für zuhause (also übungen die man auch ohne grosse fitnessgeräte machen kann) - Pam's blog Pamela 8. February 2017
PAMSTRONG ist fürs Fitness Studio :) <3
rike 7. February 2017
Ich kann mich bei thalia nicht anmelden weil die melden das meine Hausnummer ungültig ist ...kannst du mir weiterhelfen ?
Madita söhnchen 7. February 2017
Vorbestellt ✅
Sophia 7. February 2017
Und vorbestellt 🎀 Freue mich mega auf dein Buch 💗 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
Celina 7. February 2017
Direkt vorbestellt! Danke für deine ganze Mühe 💕
selin 7. February 2017
Schon vorbestellt!❤
Micky 7. February 2017
Ich habe aber auf Amazon Prime dein Limitiertes Buch vorbestellt ... Bekomme ich kein Buch geliefert ?:-( - Pam's blog Pamela 8. February 2017
doch klar!! <3
beni 7. February 2017
Sofort vorbestellt!❤❤❤ Freu mich schon darauf es zu Lesen❤ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
<3 <3
Jana 7. February 2017
Hey Pamela, Erhält man deine Special Edition nur auf Thalia oder gibt es eine Chance sie auch wo anders zu bekommen? Beide Buchcover gefallen mir richtig gut! Freu mich schon dein Buch zu lesen, ich werde es auf jeden Fall preordern. Lots of love, Jana 💖 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
Du kannst sie in deiner lokalen Buchhandlung vorbestellen oder auch bei Amazon :) <3
Julia 🎀💗 7. February 2017
Habe es natürlich gleich bestellt, ich freue mich so darauf es zu bekommen 😍😍😍😍😍😍 Würde mich freuen, wenn du bald noch mal in Köln bist, damit ich dich auch endlich mal sehen kann! Du bist und bleibst einfach immer meine absolute Inspiration für Fitness, Mode und Schule = also Erfolg im Leben, wenn man sich wirklich anstrengt! Du hast so viel erreicht und schaffst noch mehr! Wir stehen alle hinter dir 💗💗💗 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke Julia!! Das ist so lieb von dir <3 und ja, ich mache auch entweder eine Signierstunde in Köln oder Düsseldorf!! Da könnten wir uns ja sehen :)
Pia 7. February 2017
Das hast du echt super gemacht!!!💗Ich werde mir das Buch auf jeden Fall kaufen!😍und du bist mir ein großes Vorbild!! Mach weiter so❤
Paula 7. February 2017
Direkt bestellt, ich freue mich schon riesig!!😙
Celina 😋 7. February 2017
Endlich ist es soweit, hab mich schon so lange darauf gefreut 🙊 Hab es mir direkt Vorbestellt 💘😍
antonia 7. February 2017
Habs vorbestellt ❤😊 bin so stolz auf dich!!!
Lorena 7. February 2017
Freue mich wenn ich das Buch in den Händen halte 😍
Nina 7. February 2017
Ich kann das Buch erst gegen 23:00 Uhr bestellen, da ich dann erst zur Bank komme aber ich will unbedingt die special Edition weil du einfach mein größtes Vorbild bist❤ Denkst du, dass die special Edition dann noch verfügbar ist? - Pam's blog Pamela 8. February 2017
ja bestimmt!!! <3 <3
lifeisbeautiful 7. February 2017
Das klingt so toll😍 möchte auf jeden Fall eins bestellen❤️ dein Charakter ist so toll und du bist so bodenständig (das bewundere ich sehr an dir) ich hoffe du machst bald einen post über deine Akne und wie du sie losgeworden bist. Ich denke das würde viele interessieren die auch darunter leiden🙈
Janine 7. February 2017
ahhhh😍 gerade die Special Edition bestellt. Ich freue mich so 🙊❤ Wahnsinn was du alles erreicht hast 😱❤ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke Janine <3 <3 das bedeutet mir so viel
Michelle 7. February 2017
Ist vorbestellt 😍 ich freeeeu mich 🎉💗
elena 7. February 2017
Ich hab mir das Buch sofort bestellt ich freue mich schon so sehr darauf 😍😍 danke das du deine Geheimnisse und Tipps veröffentlichst ❤ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
ich danke DIR Elena!! <3
mariiie 7. February 2017
soo toll, danke danke danke✨Vorbild🙌🏼
lauri 7. February 2017
Schon vorbestellt ❤️❤️ freu mich darauf!!!
Isabell 7. February 2017
Toller Blogpost Pam😍 wird das Home workout das einzige bleiben, oder sind es noch ein paar mehr?
Selin❤ 7. February 2017
Omgg😍 ich hab so lange drauf gewartet. Habe mir grad sofort die Special Edition vorbestellt. Freue mich schon so Love you Grüße aus Hamburg❤❤ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke Selin <3 <3 das freut mich so sehr
ANNA 7. February 2017
heyy💓 wie viele von den special editions sind überhaupt erhältlich? mach weiter soo💋
arielle 7. February 2017
Ich habe es mir gerade eben vorbestellt 😍😍 bin schon voll gespannt ❤❤ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke <3 <3 das freut mich so sehr
Aileen 7. February 2017
Habe gerade den Blogpost gelesen und sofort die Special Edition vorbestellt 💕 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke Aileen <3 <3 das bedeutet mir so viel
julie 7. February 2017
Was eine tolle Nachricht! Es ist echt beeindruckend was du alles geschafft hast👏🏽😊💪🏼 Ich habe nicht ganz verstanden was der konkrete Unterschied zwischen den Büchern ist. Einen schönen Abend wünsche ich dir noch💙💫
Jelena 7. February 2017
Hey , I wanna ask are those books only on german language or they are available in english ?
Sophie 7. February 2017
Ich habe gerade die Special Edition vorbestellt & freue mich schon so sehr darauf😍💗 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
dankeeee <3 ich freue mich auch
Elena 7. February 2017
Are books available only on german language or I can find them in english ?
Selina 7. February 2017
Ich habe gerade das Buch vorbestellt😍😍 ich freue mich schon riesig und bin sehr gespannt 🙊
Madeleine 7. February 2017
Wurde direkt vorbestellt 😊. Freue mich schon sehr auf den Inhalt des Buches 📖. Ich liebe es einfach Wissen von dir mir anzueignen und in meinem eigenen Tagesablauf einzubauen. Bin dir da auch dankbar, dass du dir die Mühe gemacht hast und ein Buch geschrieben hast. Bist eine große Inspirationsquelle für mich Pamela 🙂😙 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
wow danke Madeleine <3 <3 das bedeutet mir sooo viel
Yolly 7. February 2017
Toll 😍 Ich hab mir gleich mal die Special Edition vorbestellt 💖
Mellio 7. February 2017
Ich freue mich Soo sehr auf das Buch! Ich finde dich einfach toll Pamela, habe direkt die Special Edition vorbestellt 😍 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
das freut mich!! <3 <3
Vanessa 7. February 2017
Hi Pam! Ich freue mich schon mega auf dein Buch ❤
Johanna 7. February 2017
Ich habe es gleich meinem Daddy gesagt und er bestellt es vielleicht. Aber ich denke mal schon.😍
Nadja 7. February 2017
habe mir vor genauer 1 Minute die Special Edition vorbestellt und freue mich schon riesig auf das Erscheinungsdatum!!! 😊👍❤ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
oh cool!! <3 freue mich auch riesig
Therese 7. February 2017
Hallo Pamela, ich würde gerne dein Buch pre-ordern und daher dass ich im Ausland wohne, ist hier meine Frage: Kann ich von dieser Webseite "" mir "Strong and Beautiful" nach Norwegen schicken lassen? LG Therese 😄
Debora 7. February 2017
In Switzerland!! Omg I'm so happy!! I can't wait to go buy it!!
Eda 7. February 2017
Habe es mir direkt vorbestellt ❤️❤️❤️❤️
Sev 7. February 2017
Hey Pamela, ich kann es kaum abwarten nächsten Montag endlich mit Pamstrong anzufangen 🎉 Ich habe da noch ne kleine Frage und zwar: Wie habe ich die 200 Kalorien für den Muskelaufbau zu verstehen? Du sagtest, dass wenn man diese und weiter 200 Kalorien pro Tag abzieht, man mit dem Programm auch abnehmen könnte. Wie sieht das dann mit dem Muskelaufbau aus? Werden mir parallel trotz fehlender Kalorien Po und Arme wachsen? 😋 Und sollte ich dann wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, die 200 für den Muskelaufbau wieder hinzufügen? 💗💗
alisa.ahlm 7. February 2017
Hey Pam❤ Freue mich dein Buch zu lesen Liefern sie auch in die Schweiz? Fals du das weisst, wäre es eine super Hilfe. - Pam's blog Pamela 8. February 2017
jaaa, Schweiz wird beliefert!! <3
jessi 7. February 2017
Hab mir die Special Edition gleich vorbestellt ☺️....Glückwunsch zum Buch ❤️❤️...das Problem ist das ich schon jetzt nicht mehr warten kann Hahahhaah - Pam's blog Pamela 8. February 2017
hahahaa <3
Dina 7. February 2017
Liebe Pamela, wer ist denn eigentlich Daniela, die zur Zeit immer in deinen Snaps zu sehen ist? Hilft sie dir mit Terminen usw? Und hat sie selber Instagram oder Snapchat? Wirkt total lieb und sympathisch! ☺ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
das ist meine Managerin!! Und nein noch nicht, aber ich überrede sie mal haha
jenny 7. February 2017
Heyy 👋 when your books will be available in lebanon and all around the world??
jenny 7. February 2017
The books are available only in germane or in English also?
Anna 7. February 2017
Ich freue mich jetzt schon dein Buch zu lesen! Ich freue mich auch für dich, dass du es so weit geschafft hast und auch ich finde es krass wie schnell das alles ging, da ich dich schon ziemlich von Anfang an verfolge. Auch wenn ich weiß, dass das Buch schreiben und entwerfen etc. eine Menge Aufwand war, finde ich sind 18€ alleine für die"Standard Edition" bisschen zu viel.
Lara 7. February 2017
Freue mich sehrrrr über das Buch 😍 Habe gleich die Special Edition Vorbestellt 😍 Lg - Pam's blog Pamela 8. February 2017
ahhhh Lara das freut mich <3
Nadescha 7. February 2017
Wow, es ist wirklich bemerkenswert was du alles in so kurzer Zeit und in deinem Alter erreicht hast😳 Ich liebe jeden deiner Posts und freue mich auch schon auf dein Buch 😍
lucy 7. February 2017
Wow, einfach nur wow! Das kommt definitiv in die Einkaufstasche! Kann gar nicht beschreiben was für ein Vorbild du für mich bist❤🌞 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke Lucy!! <3
Aydan 7. February 2017
Special-Edition bestellt😍 kanns kaum erwarten💪🏽 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
freue mich auch total!!
Jana.95 7. February 2017
Das hört sich ja mal richtig spannend an 😊 ich glaube ich werde es mir vorbestellt, es hört sich immerhin alles ziemlich interessant an:)
Erika 7. February 2017
OMG MORGEN DIREKT ZUR BUCHHANDLUNG 😍😍😍😍 ich freue mich mega ❤️ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
<3 <3 <3
Jana.95 7. February 2017
Das hört sich sehr ansprechend an😊 ich denke ich werde es nicht bereuen, wenn ich mir das Buch kaufe:) Hört sich super an😊
corinna :) 7. February 2017
Eben die Special Edition vorbestellt! Freue mich schon. <3
tutu 7. February 2017
Ich war eben noch im Gym und war dabei dein tolles Fitness Programm zuende zu bringen und plötzlich kriege ich diese tolle Benachrichtigung ich hab mir das Buch direkt bestellt und freue mich soooo sehr drauf hab so lange drauf gewartet kann es kaum erwarten . Bist mein größtes Vorbild sehr schön gemacht Pamela ❤️❤️❤️ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
oh Gott danke Tamara!! das bedeutet mir so viel <3
milenia 7. February 2017
Omg ich freu mich schon mega auf das Buch'😍😍💕
Ivana 7. February 2017
Freue mich schon meeeega 😍❤🔥
lilly 7. February 2017
Schade das die nicht in andere Länder schicken :( Hätte zu gern die SE vorbestellt aber in Norwegen gibt es den Laden nicht.
Jasmin 7. February 2017
Mit 27 fühle ich mich fast zu alt um die ganze Geschichte zu verfolgen, aber hier bin ich, haha! Du wirkst sehr bodenständig und das macht dich sehr sympatisch und man gönnt dir all dein Glück, also immer weiter so:) - Pam's blog Pamela 8. February 2017
haha achwas, brauchst du gar nicht!! und das freut mich riesig, danke <3
aleyna 7. February 2017
Ich freue mich so auf das Buch und natürlich auch für dich! Ich hoffe es wird so weitergehen mit deinen tollen Überraschungen :)) Die Special Edition wird morgen direkt bei Thalia bestellt! 💗🎉 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
ahhh das freut mich!!
Louisa 7. February 2017
Hi Pamela! Ich freue mich sooo sehr auf dein Buch und habe mir schon die Special Edition vorbestellt. Hätte dazu noch eine persönliche Frage. Habe schon seit längerem den Gedanken mir die Nase zu machen und wollte wissen, ob du auch über deine Op und Erfahrungen in deinem Buch berichtest? Lg Louisa
liza 7. February 2017
Das ist ja wunderbar! Erstmal <3lichen Glückwunsch dazu &' wird es das auch als eBook geben?
Jennifer 7. February 2017
Oh endlich 😍 kann es kaum abwarten 🌹☺️
vanessa 8. February 2017
Hallo meine Liebe, ich bin sooo froh das man sie nun endlich vorbestellen kann 🎉 Ich habe mir gleich die Spezialedition gesichert 🙏🏻 Mach weiter so, ich hab dich so gern 💟 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke Vanessa <3 <3 das bedeutet mir so viel
Victoria 8. February 2017
Looking forward for the English copyy❤
chloe 8. February 2017
will the special edition be sold in the bookstores too? or only on this website?:) - Pam's blog Pamela 8. February 2017
probably also in bookstores :) but of course not as many as the standard one because there's only this limited quantity <3
jenny 8. February 2017
Gleich vorbestellt 😍 Freu mich total auf dein Buch!!! Das Cover ist echt Hammer geworden❤ Liebe Grüße - Pam's blog Pamela 8. February 2017
danke!!! :) <3 <3
Lucy 8. February 2017
Hey liebe Pam, ich habe eine Frage: wird es mir angezeigt, sobald die Special-Edition ausverkauft ist, sodass ich ein anderes schon vorbestellen kann? Ich freu mich auf dein Buch. (: Dir einen schönen Tag Lg Lucy - Pam's blog Pamela 8. February 2017
also die Standard Edition kannst du auch jetzt schon vorbestellen :) du kannst dich ja zwischen beiden entscheiden!! <3
Sarah 8. February 2017
Hallo Pamela💕, ich werde mir das Buch sofort vorbestellen (natürlich das limitierte)! Ich freue mich schon sehr auf die tollen Ftitness, beauty, etc. Tips in dem Buch! Du bist so eine tolle Person es ist unfassbar wie du mich einfach motivierst, kaum sehe ich ein Bild von dir oder Lesee deine Blogposts bin ich viel mehr motiviert Sport zu machen 💕 - Pam's blog Pamela 8. February 2017
vielen vielen Dank Sarah!! <3 <3 das freut mich total :)
Nele 8. February 2017
Ich finde dein Buch super freue mich schon wenn es raus kommt 😍😍
Linda 8. February 2017
STRONG -&- Beautiful „Special Edition” soeben vorbestellt!!! Der erste Eindruck ist so wunderbar, dass ich es kaum erwarten kann!!!!! 😍☺️ - Pam's blog Pamela 8. February 2017
oh das freut mich so sehr!!! <3 <3 <3
Lilly 8. February 2017
Kann man es auch bei amazon bestellen? da ist eins, aber das cover ist anders. :)
clara 8. February 2017
Ich finde das Buch wirkt sehr ansprechend und man merkt jetzt schon wieviel Mühe dahinter steckt! Werde es mir aufjedenfall kaufen <3 #strongandbeautiful
Antonia 8. February 2017
ab wann gibt es das normale Buch bei Thalia ? - Pam's blog Pamela 8. February 2017
ab dem 16. März :)
Y 8. February 2017
So exciting! Will you consider releasing an online version we can buy in English ? ❤️
Belle 8. February 2017
Ich hab mir auch gerade die Special-Edition vorbestellt. Kann es kaum erwarten, bin total gespannt! :) Liebe Grüße aus Hamburg <3
tuffi 8. February 2017
Ich hab mir dein Buch nun vorbestellt und freue mich schon riesig!! Ich hatte auch vor mich bei Pamstrong anzumelden, aber ich bin Schüler und kann mir das bisher leider noch nicht leisten. Wäre es möglich wenn du so etwas wie eine Gutschein-Aktion machen würdest? Für alle, die dein Buch kaufen? Würde das so gerne machen!!!
Fenja 8. February 2017
Bin auch schon heute direkt zur Thalia Buchhandlung hin und hab mir das Vorbestellt damit es im März direkt mir gehört. Freue mich schon riesig.😍
Jette 8. February 2017
Ich finde es wirklich toll, dass du jetzt sogar ein eigenes Buch geschrieben hast! Ich wünsche dir noch ganz viel Motivation und Spaß für das was du machst. Mach weiter so. Ich denke die anderen hier stimmen mir zu, wenn ich sage, dass wir dich auch weiterhin unterstützen wo wir nur können! (Buch ist natürlich bestellt 🙏🏻😉) Liebste Grüße 💕
Linn 8. February 2017
Omg habe das Buch gerade bestellt. Ich freue mich so!!! Du bist echt mein größtes Vorbild und riesen Respekt an dich <3
Denise 8. February 2017
Liebe Pamela, Freue mich sehr auf dein Buch, habe mir auch gleich die Special Edition vorbestellt. 💜 Habe vor zwei Jahren angefangen regelmäßige Sport zu machen auch gerne mit Gewichten. Deine Workouts sind den Kursen in meinem Studio sehr ähnlich, daher kann ich mich gut mit deiner Art und Weise zu trainieren identifizieren. Finde deinen Blog toll die Kombination aus Ernährung Beauty Fashion und Fitness ist super 😍 Mach weiter so und 💜-lichen Glückwunsch zu deinem Buch
Dilan 8. February 2017
Oh mein Gott! Wie lange ich auf diesen Blogpost gewartet habe. Hahaha. Endlich weiß ich, wann ich es in den Händen halten kann. Es klingt so gut! Werde gleich morgen losmarschieren und die Special Edition vorbestellen! 😍 Freue mich wahnsinnig, dass es endlich rauskommt und du uns verrätst, was alles drin ist! Es ist einfach noch umfangreicher, als ich es vermutet habe! Freue mich wahnsinnig! 🙈😘
stellabaer 8. February 2017
Hey Pam 🤗 Ich hab dein Buch in der Special Edition soeben vorbestellt 😍😍😍! Ich kann es gar nicht mehr abwarten! Du bist mein absolutes Vorbild !🙂 Wann genau wird es denn erscheinen ? LG Stella
Anne 8. February 2017
Hab' mich so darauf gefreut!😍 hab mir erstmal die Special Edition vorbestellt.☺️
Vivian 8. February 2017
Schon längst bestellt! Ich freue mich schon drauf! :)
julia Y. 8. February 2017
Hey, wie lange gibt's die Special Edition? Kann ich das Buch auch in meiner Buchhandlung vorbestellen lassen oder nur über das Internet? P.S. Das Buch sieht klasse aus! Bin so stolz auf dich! 😍❤
sara 8. February 2017
Also hat nur die Special Edition die 30 Tage Challenge? - Pam's blog Pamela 8. February 2017
ja genau :)
Mascha 8. February 2017
Schon Vorbestellt!:) Freu mich riesig darauf:)
Beatrice 8. February 2017
Ich muss das Buch aufjedenfall haben! Du bist so eine große Motivation für mich. Weiter so 💪❤
Beatrice 8. February 2017
Ich bin so stolz auf dich. Ich möchte gerne so einen Körper wie du haben. Du bist für mich wirklich ein riesiges Vorbild. Auf das Buch werde ich auch nicht mehr lange warten können bis ich es bestelle. 😊
Laura 8. February 2017
Ich bewundere deine Art und das es dir so am Herzen liegt, dein Leben und all deine Erfahrungen mit uns zu teilen. Ich habe mir die Special Edition direkt vorbestellt und kann es kaum erwarten bis das Buch endlich da ist 😍 Ich bin gespannt was ich zum Thema Fitness noch so alles von dir dazu lernen kann ! :)
Anastasia 8. February 2017
Heii! Bin schon total gespannt!!! Bis wann kann man den die Special-Edition vorbestellen damit man eine bekommt? 💕
Celine 8. February 2017
Ich habe mir die Special Edition gekauft und freue mich schon riesig darauf 🔥 Mach weiter so du bist toll!
Marvin 8. February 2017
Is doch voll des Mädchenbuch wegen den Outfits usw oder?
Swea 8. February 2017
Direkt vorbestellt! 😍 Ich freue mich schon so mich von dir und deiner Geschichte inspirieren zu lassen ☺️💗 Du kannst stolz auf dich sein! 💕
Chara 8. February 2017
Habe das Buch direkt vorbestellt😍 Leider dauert es noch so lange aber ich freue mich schon mega drauf😳🙏🏼❤
sophie 8. February 2017
Hab es gestern schon bestellt und kann es kaum abwarten 😍 ich freu mich sooooo drauf 💕 perfektes Geburtstagsgeschenk für einen selbst ✅
Anne 8. February 2017 sendet nach Amerika. Habe es auch gerade vorbestellt. Wohne nämlich im Moment auch nicht in Deutschland 😉
Franka 8. February 2017
Hallo Pamela! Ich suche die ganze Zeit auf deiner Instagram Seite nach einem Bild das du mal gepostet hast, aber ich finde es nicht mehr ... Auf diesem Bild trägst du ein Armband oder so, womit du meine ich deine Schritte und sowas tracken kannst. Ich wollte mir sowas auch zulegen und wollte dich fragen, wie dieses Ding denn noch mal hieß. Dankeschön und gaaaaanz viele Grüße <3 :)
lena 8. February 2017
Ich hab's direkt bestellt 😍😍😍💓
Marie 8. February 2017
Enthält das Buch keine Ernährungs-Tipps oder Rezepte?❤
Sophia 8. February 2017
Was ist die 30 tage challenge? Ich kann mich nicht entscheiden welches buch ich kaufen soll?!😞Würde mich über hilfe freuen danke im voraus!😊
sophie 8. February 2017
Wuhuu! Hab die Special Edition schon direkt gestern vorbestellt 😊 Freue mich wirklich sehr, vor allem bin ich auf die 30 Tage Challenge gespannt! Ich mache circa 3-4 mal die Woche Kraftsport, hab noch insgesamt 4 Stunden Tanzen und gehe Laufen, trotzdem bin ich noch nicht hundertprozentig zufrieden, vielleicht liegt es an der Ernährung, eigentlich ernähre ich mich sehr gesund und vegetarisch aber trotzdem wird es irgendwie nichts :( Denkst du es ist auch ratsam für jemanden, der schon relativ lange Kraftsport etc. macht, Pam Strong auszuprobieren? Liebe Grüße und weiter so!
Daniela 8. February 2017
Hi Pamela 😊 I was wondering.. Is the book written in English or German?
Vanessa 8. February 2017
Hey Pamela, Zuerst - Riesen großes Kompliment! Ich bin extrem stolz auf dich, du bist mein absolutes Vorbild!!!❤❤ Natürlich habe ich mir die Special Edition vorbestellt.. nur irgendwie sieht da das Cover anders aus als du es beschrieben hast... da stehst du zwar aber im Hintergrund ist keine Wüste sondern eine Stadt.. 🤔 habe ich jetzt das richtige oder das falsche? Xoxo, Vanessa
Kira 8. February 2017
Hallo liebe Pamela, Ich habe sofort Das Buch bestellt, und natürlich auch gleich in der Special Edition ☺️ Ich freue mich schon riesig es zu lesen, was für mich eher untypisch ist, da ich niiiieee Bücher lese. Deins hat mich aber sofort beeindruckt und kann es kaum abwarten es in meiner Hand zu haben 💪🏽 Mach weiter so, du bist ein großes Vorbild für viele ! 💕 Liebe Grüße
Anna 9. February 2017
Uuuuhhh, direkt bestellt 🙈
Shayenne 9. February 2017
Ich habe mir die special edition schon vorbestellt und bin mega gespannt auf dein Buch! 😍🙊 es ist wirklich eindrücklich was du schon alles geschafft hast und dass du dabei trotzdem noch so bodenständig geblieben bist! Mach weiter so 😘
Katharina 9. February 2017
Hey Pamela! Erstmal herzlichen Glückwunsch zum eigenen Buch! Und jetzt zu meiner Frage: was ist in der Special Edition, was in der der anderen Ausgabe nicht ist? Bleib so wie du bist, hab dich lieb! :*
Celine 9. February 2017
hab die special edition direkt vorbestellt 🎀💕
carry 9. February 2017
Ich habe mir die Special Edition direkt bestellt ❤😍 Ich finde es großartig dass du eine eigene App hast und jetzt auch noch dein eigenes Buch herausbringst 🌟 Respekt !
Julie 9. February 2017
Hey Pam, is it possible that your book can have a russian version someday? :'(
Jenny 9. February 2017
Direkt die Special Edition vorbestellt ... die steht jetzt ja schon unter den Top 10 Büchern ... hast du super gemacht <3
Tashyna 9. February 2017
Hey Pamela :) ich finde deine Beiträge wirklich absolut motivierend 💪🏼🌸 Special Edition Buch ist auch schon vorbestellt freu mich schon soo auf das Buch 😱
Sahra 10. February 2017
Ich lag gestern Nacht mit Bauchweh im Bett und konnte nicht einschlafen, bisschen Instagram und was sehe ich da, eine Special Edition von Pam?! 😍 ohne zu zögern vorbestellt! Bauchschmerzen waren dann auch weg haha Ich habe es schon in meinem Handy notiert, der 16.3 ist heilig! 🙌🏼 Noch geiler wäre, wenn ich dich mal treffen könnte, bin nach HH gezogen, wäre also der absolute Hammer ✨
Coco 10. February 2017
Hey Pam❤ habe das Buch bei Thalia vorbestellt und heute ne Mail bekommen, dass es sie für mich vorgemerkt haben. Was genau bedeutet das? Ist es reserviert? LG
Sophia weber 10. February 2017
Wie viel wird das buch in der schweiz kosten?
Mergime 10. February 2017
Wird es das Special Buch auch im Buchladen geben?
Emilia 10. February 2017
Tolles Buch ❤️ ich werde es mir auf jeden Fall kaufen 🙈
michelle wu 11. February 2017
Ich bin bei pamstrong und hab sofort die limitierte Auflage bestellt 😻❤ ich liebeeeeeee dich pamela. mein Freund ist schon ganz eifersüchtig aber er ist froh, dass ich wegen dir angefangen hab zu kochen 😬😂
Miriam 11. February 2017
Ich habe mir das Buch gerade vorbestellt ❤❤❤
Sarah 11. February 2017
Hab es auch schon vorbestellt ❤❤ Freue mich MEGA wenn ich es endlich habe 😍😍😍
chloe 11. February 2017
Endlich bestellt!! Ich kann nicht beschreiben wie sehr ich mich freue! Ich bin so dankbar dass du mir so viel motivation gibst grad in zeiten wo ich dies am meisten gebrauchen kann! und endlich hab ich wieder ein mega tolles buch zum lesen, danke für alles Pamela❤️
Mareike 11. February 2017
Kann es kaum erwarten 🌸
Alan Soledad 12. February 2017
Perfect! Please in English! As soon as possible! I hope you the best! A Mexican man wants to read your book! :')
Alina 12. February 2017
Du bist sehr hübsch , ich würde mir das Buch bestellen wenn ich das Geld hätte. ich denke aber das ich es dann zu Ostern bekomme.
Leonessa M. 12. February 2017
Hey Pamela! :) Ich möchte Mittwoch eine Entschlackungskur machen mit Detox-Tee. Ich möchte in dieser Zeit (28 Tage) kein Zucker zu mir nehmen. Ist es richtig, dass ich dann viele Kohlenhydraten, gesunde Fette und Eiweiße zu mir nehmen sollte? Ich mach das jetzt das erste mal und finde irgendwie keine passende Seite die mir das richtig erklärt .. Viele Grüße <3
piakt 13. February 2017
Hi Pam, Sind bei der 30 Tage Challenge auch teile aus PAMSTRONG enthalten? Freue mich schon riesig auf dein Buch!<3
Lea 💕 13. February 2017
Hey hab mir das Buch direkt bestellt hab sogar noch die Special Edition bekommen ich freu mich schon riesig auf das Buch 👍🏻
Zehra 13. February 2017
Hi Pamela, freue mich schon dein Buch zu lesen. Könntest du ein Blogpost über vor & nach dem Sport machen ? Was man beachten sollte und wann man nach dem Sport essen sollte ... Oder kann ich das in dein Buch darüber lesen ?
Ignacia 13. February 2017
Wieso schreibst du kaum noch was rein.. 😳💕
Maria 14. February 2017
Hi Pamela! Gibt es die Special Edition noch zu kaufen oder ist die limitierte Ausgabe schon vergriffen? Und hab ich das richtig verstanden: die Special Edition hat grundsätzlich auch das Cover, auf dem du sitzt, nur außen rum den Umschlag mit dem Foto in der Wüste - richtig? Und ist die 30-Tage Challenge ein Home Workout oder fürs Fitnessstudio? Danke!
ariana 14. February 2017
stella 14. February 2017
Hey Pamela,kann man das Buch auch in einem Laden kaufen ? Also bei mir in der Stadt z.b in einem normalen Bauchladen ?💖 Finde das Buch eine Hammer Idee!!! - Pam's blog Pamela 6. March 2017
ja klar!! :)
Lea 15. February 2017
Hey Pamela, folg dir schon länger und finde dich einfach toll. Du bist so eine tolle Inspiration, hab heute deine App heruntergeladen und du hast mich sofort dazu gebracht raus zu gehen und zu joggrn (obwohl ich mega der faule mensch bin😒). Wie wäre es den mit einer kostenlosen FitnessApp? Fände ich sehr toll❤
Camilla 15. February 2017
Hey Pamela. I looove your videos, and I just found out you have this page. I would love to have your book, and therefore I wanted to ask if there is any change it will be publiced in Danish? 😊 You have really helped me a lot, and to see your videos and your body is wonderfull motivation and dream goals 😍
Vanessa 15. February 2017
Hi Pam! Wieviele Special Edition Bücher gibt es denn? Also so grob kann ich mir das noch nicht so ganz vorstellen 😅
heidi 16. February 2017
Yes make it in English 💗 !!!
Hannah Marleen 16. February 2017
Hallo Pamela💗 Meine Mum hat mir dieses Buch vorbestellt und ich kriege es zu meinem Geburtstag 🌸🌸😢 Ich freue mich so sehr,dass ich dich entdeckt habe! Du bist für mich eine wahnsinnige Motivation und ich freue mich sehr auf das Buch. Neue Tipps und mehr von dir ich kann es kaum erwarten😢💗💗💗💗💋 Love you💗
Erika 17. February 2017
Habe es mir gerade vorbestellt 😍 Eigentlich kaufe ich sowas generell nicht aber ich habe das Gefühl dass dieses Buch das Geld wert sein wird, ich bin echt gespannt ☺️
Nadja 🌸 17. February 2017
Das Buch werde ich mir auf jeden Fall bestellen 😍 du siehst der Schauspielerin Holland Roden total ähnlich 😳
Nadja 17. February 2017
Du siehst der Schauspielerin Holland Roden totaaal ähnlich 😍
Leoni 18. February 2017
can u maybe do a back home-workout (especially for the lower back)? Lately when I do core workouts my back starts to hurt immediately, because I don't train it very often..I need some simple but effective workout moves and I don't know what's right :)
Jessi Hi 18. February 2017
Ich habe letzten dein Buch vorbestellt, ich kann es gar nicht mehr abwarten bis es kommt 😍 Ich bin echt ein Fan von dir! 😊
Alizée 18. February 2017
Hi ! Can't wait for your book coming in English ! Kisses from Paris 😘
justina 18. February 2017
Hallo Pamela, Ich freue mich schon soooo sehr auf dein Buch😍 ich habe es bereits vorbestellt. Ich finde es echt toll wie du andere motivierst & inspirierst! Mach weiter so💗 PS: kennst du zufällig ein gutes Fitnessstudio in München? Ich bin nämlich nächste Woche in München und suche ein Fitnessstudio in dem man ohne Monatsanmeldung trainieren kann. Danke im Voraus!💗
Melina Nadine 19. February 2017
Hey Pam (: Stehen in deinem Buch zufällig Tipps wie man am besten durchs Abi kommt? Haha, ich würde gerne mal wissen wie du das 1,0 Abitur geschafft hast denn ich mache gerade Abitur und ich denke ein Paar Tipps von dir wären seeehr super! Kg Melina💕
Josephine 19. February 2017
Hi Pamela❤ I'm from England and can't wait for your book to be available in English! It sounds great
jasmin 20. February 2017
Ich habe dein Buch vorbestellt und freue mich schon riesig! 😍 Auch von Pamstrong bin ich begeistert. Hast du schonmal darüber nachgedacht deine eigene Sport Kollektion rauszubringen? Ich glaube das wär was ganz großes für dich 😊😊😊 Lg
Jessi 20. February 2017
gleich mal bestellt ☺️ hoffe dass ich so endlich wieder die motivation zum sport finde 😍
Emma 20. February 2017
Werde es mir auch sofort holen, du bist so eine super Inspiration und Vorbild! Ich liebe deine Bilder und Trainingsvideos. Seit dem ich auf dich "aufmerksam" geworden bin, bin ich viel motivierter, was den Sport und auch das Kochen angeht! Selbes gilt für deine Beauty Tipps ! Danke dir!❤️
Nadja 20. February 2017
Was ist jetzt dann der genaue Unterschied der beiden Editionen, die Handsignierung, die 30 Tagechallenge und sonst auch noch was? ❤️
Lea💞 20. February 2017
Habe es mir Grade als Special Edition vorbestellt kann es nicht mehr abwarten es endlich in meinen Händen zuhalten lyy❤️️
neele 20. February 2017
Hey Pamela☺️ ich habe mir eeeeendlich dein Buch vorbestellt ,sogar die Special Edition 😍😍 ich bin so gespannt und freue mich darauf alles durch zu lesen. Du bist ein richtiges Vorbild für mich und gibst mir immer wieder neue Inspiration und Motivation ,danke❣️
Nina 💘 20. February 2017
Ich würde gerne wissen wann es auf englisch rauskommt :) mag viel lieber auf englisch lesen. Habe mir das Buch vorsichtshalber erstmal auf deutsch vorbestellt - würde mich aber sehr über die englische Ausgabe freuen! 🙏🏼
Anja 21. February 2017
Hallo Pamela 🙋🏽 Ich habe mir auch gerade dein Buch bestellt, ich freue mich schon sehr es zu lesen! Du bist echt ein großes Vorbild!
Katharina 21. February 2017
Finde ich eine Mega tolle Idee und freue mich schon riesig auf dein Buch!! <3 Gibt es eine bestimmte Anzahl an Büchern oder können Sie auch noch nachproduziert werden?😚
Katharina 21. February 2017
Finde ich eine Mega tolle Idee und freue mich schon riesig auf dein Buch!! <3 Gibt es eine bestimmte Anzahl an Büchern oder können Sie auch noch nachproduziert werden?😚
Domi 21. February 2017
Waiting for English version :)
Dorka 22. February 2017
Important question!! Both are only in german? And when it will be in english? ❤
Larissa 22. February 2017
Du bist echt eine Inspiration! Wirklich Wahnsinn :) Danke & mach weiter so🖤
Mein Name 22. February 2017
Hallo Pamela, ist es ein reines Buch für Frauen oder können Freunde von mir mit dem Buch ebenfalls etwas anfangen ( abgesehen von dem Modeteil des Buches)??? Die gleich Frage hätte ich zu dem Programm Pamstrong. Danke schonmal für die Antwort :)
Josefine 22. February 2017
hi Pamela, I was wondering what apps you use freequantly to help you track your fitness and health? I absolutely love your app and found your instagram a few weeks ago and become o instat fan.
Gizem 22. February 2017
OMG im really waiting for the english versiyon!!! :O go girl you slay it!!! #fitnessgoals
Tea 22. February 2017
Tag Pamela, ist deine buch auch in englisch verfügbar? Ich möchte das gern lesen. Lots of love💗
Alexandra 22. February 2017
Halli Hallo Pamela!🤗 Ich habe mir heute dein Buch vorbestellt und freue mich sehr wenn es ankommt! Du bist eine tolle Inspiration und ein tolles Vorbild für mich. Ich bin wirklich sehr gespannt auf das Buch und ich bin sehr stolz auf dich!💞 Lg, Alexandra 🍓💕
robin 22. February 2017
Hee Pam, when is your book coming out in English??? I would love to read it! Sadly I can't speak or read German so that's a no-go.. anyways I'm trying my german many many times but It's not my language since I'm a dutch girl. It's not that simple haha! People say that dutch and german look-a-like, but they don't know how obviously it's not the same... Just wanted to know when it's available!! Thanksss! Or Danke :3
Laura 23. February 2017
Finde das Buch klingt echt spannend und werde es mir unbedingt kaufen🙋🏼✨ Hat die Special Edition noch zusätzliche Seiten oder ist es vom Inhalt her gleich wie die normale Edition?💕 - Pam's blog Pamela 24. February 2017
außer der 30 Tage Challenge ist der Inhalt genau gleich :) <3
Eliza 24. February 2017
Many thanks for creating the effort to talk about this, I feel strongly about this and like learning a great deal more on this matter. If possible, as you gain extrepise, would you mind updating your weblog with a great deal more details? It&#8217;s very useful for me.
Teyah 24. February 2017
I love the bag. Do you know the italian brand Il Bisonte? i love its last coeltclion, vintage and chic. I&#39;m sure you&#39;ll love it.I love your blog, you are so beautiful!! :) kiss pamela
esmee 24. February 2017
Nice! 😀 can t wait for the english version! 😘
carina 25. February 2017
Hey Pamela, unterscheiden sich die beiden Bücher nur äußerlich oder auch inhaltlich?:)
Sarah 25. February 2017
Ich hätte da eine Frage. Ich habe mir die Special Edition bei Weltbild vorbestellt, jetzt ist meine frage da du nur Amazone und Thalia angegeben hast, ob ich da eine Chance habe auf die Special Edition. Da es ja nur eine bestimmte anzahl gibt.
edi10 25. February 2017
Ich habe mir schon das handsignirte Buch vorbestellt freue mich schon riesig drauf !!!❤💗❤💗
Eda 25. February 2017
Ich habe mir schon die limitierte Ausgabe vorbestellt habe da aber eine fragen und zwar wollte ich dich fragen Pamela wann das Buch überhaupt ankommen wird bei uns zuhause ??? Were echt cool wen du mir eine Antwort schreiben würdest .Bleib so wie du bist, denn so bist du einzigartig habe dich lieb deine Eda❤
Maysaa 25. February 2017
I loveee u Pamelaaaaa ❤❤❤❤❤❤ i wish u reply..
lauri97 25. February 2017
Hallo liebe Pam, Ich habe die special Edition auch schon vorbestellt und freue mich riesig auf den 16.03. ! Ich finde es total toll und bewundernswert, was du alles schon erreicht hast. Für mich bist du ein großes Vorbild! Liebe Grüße Laura
Аni💞 26. February 2017
When book Strong and Beautiful come out English?
Аni💞 26. February 2017
When book Strong and Beautiful come out English?
Sandra 26. February 2017
Ich habe dein Buch schon vorbestellt und warte jetzt schon sehr doll auf den Tag an dem es endlich da ist. :D
Melissa 28. February 2017
Freue mich schon mega! Habe es bereits vorbestellt und kann es kaum erwarten.. hätte nie gedacht das ich mich mal über ein Buch freue haha! Dein Buch ist mein erstes Buch, welches ich mir selber mit Freude kaufe. 💖🌷
Jillian 1. March 2017
Hey Pam☺️ Ich freu mich riesig auf dein Buch!😍 Ich habe die Special Edition schon vorbestellt und kann es kaum abwarten es zu haben. 🙈 Du bist ein riesen Vorbild für mich!❤ Ich finde dich wunderschön und ich liebe deine Bilder die du bei Instagram postest, einfach unfassbar schön😍🔥 Wünsche dir noch weiterhin ganz viel Erfolg🤗🍀
leticia 1. March 2017
Habs mir vorbestellt bin soo gespannt 😍😍 hab die Limited Edition vorbestellt ❤liebe Grüße leticia
Ema♡ 1. March 2017
Liebe Pamela♡ Du bist soooo wunderschön und einzigartig!!! Du bist ein RIESEN Vorbild für mich !!! Nur wegen dir habe ich jetzt angefangen zu trainieren und auf meine Ernährung zu achten und das hat mein Leben wirklich verändert !!! Ich kann dir nur danken!!! Danke dass es dich gibt!!! hdgdl♡♡♡
Sophitia81 2. March 2017
Ich freue mich schon so auf Dein Buch. Würde ja auch total gerne Dein Programm machen, aber da ich schon 2 Abende die Woche zu Kursen gehe ( Yoga, Zumba und Pilates) möchte ich ungern noch weitere Tage im Fitnessstudio verbringen. Aber mit dem Buch hoffe ich ein bisschen von Dir lernen zu können, gerade was die Ernährung angeht. Denn das ist es was mir persönlich am meisten Probleme macht ;-)
edita_2005 6. March 2017
Antonia 7. March 2017
Kann man dein Buch, außer bei Thalia noch woanders bestellen?😊
sara 8. March 2017
Pamelaa!! I hope you'll find soon a way to sell your book even in english because I actually want it! 💗
sara 8. March 2017
Pamelaa!! I hope you'll find soon a way to sell your book even in english because I actually want it! 💗
jasmin 9. March 2017
werde mir definitiv dein buch kaufen . liebe dich !❤❤❤❤❤
jasmin 10. March 2017
Habe mir es gerade eben vorbestellt . Freue mich schon so !❤❤❤